[運醫] 耳廓血腫：如何避免高風險運動的菜花耳

 

耳廓血腫：耳部受傷後，血液積聚在耳廓的皮膚和軟骨之間，通常由直接撞擊或摩擦引起，如果不處理，可能導致耳廓軟骨壞死和瘢痕組織形成，導致永久性耳廓變形，稱為「菜花耳」

耳廓或外耳廓由彈性軟骨組成，外面包裹著致密的纖維充填的軟骨膜和皮膚。耳廓的纖維軟骨結構有助於其機械支撐和三維形狀，耳垂則是例外，因為它主要由纖維脂肪組織組成。軟骨膜具有重要功能，提供結構支持以維持耳朵的形狀和完整性。血管供應不良的軟骨依賴軟骨膜的血液供應來獲取氧氣和營養

[運醫] 跆拳道運動傷害特性與防護對策

 

跆拳道是一個接觸性的武術運動，自2000年列入奧運比賽項目，對手在比賽中會全力踢擊對方，因此運動員在訓練和比賽中都面臨著較高的傷害風險。這篇文章將深入探討跆拳道運動傷害的特性，並提供防護對策，以提高運動員的安全性。

早期跆拳道比賽的公平性經常受到質疑，後來開始配備電子感應護具並增加三位裁判。根據得分條件，運動員能夠在比賽中獲得不同的分數。透過電子感應護具和多位裁判的結合，確保了比賽中運動員表現的得分表現，或許跟早期比賽著重的技巧、技術不同，也使比賽過程有不同的樣貌。